Cette retraite ouvre la voie royale de la méditation du lâcher-prise accessible à tous. La connaissance des bases indispensables et le développement de la ­pratique conduiront les participants sur le chemin de l’Éveil jusqu’à sa réalisation en cinq pas.
Le but de cette pratique est d’acquérir le silence mental et la tranquillité de l’esprit profond, le bénéfice en est la révélation de la félicité intérieure.

Programme
Déroulement des journées en quatre sessions
• 10h à 11h : Accomplir le premier pas dans la ­vigilance de l’instant présent.
• 11h15 à 12h30 : Accomplir le deuxième pas dans le silence de l’instant présent.
• 14h30 à 16h30 : Accomplir le troisième pas dans l’imperturbabilité du souffle.
• 17h à 18h30 : Accomplir le quatrième pas dans l’abandon du souffle à l’univers. C’est dans l’espace de ce quatrième pas que pourra s’effectuer le cinquième où se trouve la plénitude parfaite, le bonheur.
La découverte est réservée à ceux qui s’engagent dans cette voie.

La retraite est guidée par la Vénérable Davina Gelek Drölkar