Le Kriyâ Yoga de Yogananda

Le Kriyâ Yoga est une science spirituelle ancestrale indienne léguée par les grands yogis de la lignée du maître Paramahansa Yogananda.

C’est également une méthode psycho-physiologique de ­revitalisation par élimination des éléments toxiques ­circulant dans le sang. Cette technique met en relation le corps avec son soleil physique et les douze signes du yoga céleste. Par cette pratique, le kriyâ yogi se place sous l’influence consciente de deux univers, l’un intérieur, l’autre extérieur à lui. Cette ­conscience dans l’action le guide sur son ­chemin d’évolution.

Le Kriyâ Yoga restaure et prolonge la vitalité, c’est une ­discipline qui rend ses pratiquants maîtres de leur corps et de leur esprit.

Le Kriyâ Yoga de Yogananda permet de se remplir ­consciemment de la force vitale centrée dans le bulbe ­rachidien à partir du réservoir illimité de l’énergie cosmique.

Ce stage de deux jours propose des exercices de pranayama accessibles à tous et le travail des postures fondamentales du Kriya Yoga associées aux différentes expressions méditatives des mantras et des ­mudras. Un large espace est consacré à la pratique de la méditation.

Des fiches pédagogiques seront délivrées aux participants qui pourront à la suite du stage poursuivre leur entraînement en individuel.

Chaque journée commence par une heure de pratique de méditation sur le souffle et de simples postures de yoga en alternance.

Le stage est guidé par la Ven. Davina Dhâmmâ Gelek Drölkar

Horaires : de 10h à 18h avec une pause déjeuner de 12h45 à 14h30.

CE STAGE EST COMPLET.

Pour tout renseignement et inscription : contact du site